减肚子是许多人都非常关注的问题，因为肚子上的脂肪不仅会影响身材美观，还会对健康产生不良影响。为了减掉肚子上的脂肪，很多人选择了健身锻炼的方式。而在健身锻炼中，使用一些专门的健身器械可以更加有效地减掉肚子上的脂肪。那么，减肚子用到的健身器械叫什么呢？本文将为大家介绍几种常见的减肚子健身器械。 一、哑铃 哑铃是一种非常常见的健身器械，其形状像是两个小铁球连接在一起。哑铃可以用来进行多种健身动作，如哑铃卷腹、哑铃侧平板支撑、哑铃侧卧抬腿等。这些动作都可以很好地锻炼到腹肌和腰部肌肉，从而减掉肚子上的脂肪。 二、仰卧板 仰卧板是一种专门用来锻炼腹肌的健身器械。它的使用方法很简单，只需要躺在仰卧板上，将双手放在头部后面，然后向上抬起身体，使自己的身体呈现V字形。这个动作可以很好地锻炼到腹肌，从而减掉肚子上的脂肪。 三、健身球 健身球是一种非常有趣的健身器械，它的形状像是一个大球。健身球可以用来进行多种健身动作，如仰卧起坐、平板支撑、侧平板支撑等。这些动作都可以很好地锻炼到腹肌和腰部肌肉，从而减掉肚子上的脂肪。 四、跑步机 跑步机是一种非常常见的有氧健身器械，它可以帮助人们进行有氧运动，从而消耗身体的脂肪。在跑步机上进行有氧运动可以很好地减掉肚子上的脂肪，而且还可以锻炼到全身的肌肉。 五、健身车 健身车是一种非常常见的有氧健身器械，它可以帮助人们进行有氧运动，从而消耗身体的脂肪。在健身车上进行有氧运动可以很好地减掉肚子上的脂肪，而且还可以锻炼到腿部的肌肉。 以上就是减肚子用到的几种常见健身器械，它们都可以帮助人们有效地减掉肚子上的脂肪。当然，在使用这些器械的时候，还需要注意一些事项，如正确的姿势、适量的运动强度等。只有在正确的使用方法和注意事项的指导下，才能更好地达到减肚子的效果。